“云轩杯”全国教师信息化教学创新大赛秋季赛备赛：微课录制全流程攻略

📌 导语：一场微课，可能改变你的职称评定

2026年，教育数字化转型的浪潮已经不是”要不要做”的问题，而是”谁先做好”的竞争。

第三届”云轩杯”全国中小学、幼儿园教师信息化教学创新大赛正在火热进行中——报名窗口从2026年1月1日持续至12月28日，分四季赛滚动评审。这场由云轩智慧教育研究院主办的赛事，覆盖全国中小学、幼儿园、特教学校及职业中学教师，设优质课、微课、数字故事、课件、作业设计五大项目，一等奖占比15%，二等奖30%，三等奖35%。

更关键的是：获奖证书已被众多学校纳入教师考核和职称晋升的优先条件。

但问题来了——微课怎么录？ 很多老师卡在了第一步。选题会了，PPT做好了，可一到录制环节，声音糊了、画面抖了、弹窗蹦出来了……辛苦准备的内容，全毁在技术上。

这篇备赛指南，就是为你准备的。从赛事标准到录制全流程，从工具选择到后期优化，一步步带你做出一部能拿奖的微课。而贯穿始终的核心工具，是一款专为教师打造的录屏软件——嗨格式录屏大师。

🔥 从赛事标准到成品输出，五步搞定获奖微课

一、先搞懂规则：云轩杯微课的硬性要求

很多老师上来就开录，录完才发现不符合提交标准，白白浪费时间。我们先把”云轩杯”2026年第三届的微课要求拎清楚：

要求项	具体标准
视频时长	5-10分钟（超时直接淘汰）
片头格式	蓝底白字、楷体，时长5秒，须显示教材版本、学段学科、年级学期、课名、教师姓名、所在单位
画面尺寸	1280×720及以上
视频格式	MP4等流媒体格式，支持网络在线播放
提交方式	百度网盘永久有效链接，提交至官网 http://www.yxjyzx.com
原创性	须原创，授权网络传播权

📌 划重点：片头那5秒蓝底白字，是评审的第一印象。很多获奖作品就是在这个细节上拉开了差距。

另外，2026年的赛事特别强调”信息技术与教育教学的深度融合”。换句话说，评委不只看你讲得好不好，更看你的微课有没有体现数字化教学的设计感——比如实时标注、画面聚焦、字幕辅助等。录屏不只是”录下来”，而是”设计出来”。

二、第一步：选题与脚本——录之前，先想清楚讲什么

微课的核心价值是”精准解决一个问题”。千万别贪多，一节微课只解决一个知识点。

选题两个原则：

✅ 抓教学中的重点和难点（比如数学公式推导、语文古诗词赏析）
✅ 适合用多媒体表达（能用动画、图表、演示说清楚的内容）

脚本设计建议：

时间段	内容安排	示例（以”Excel VLOOKUP函数”为例）
0:00-0:30	全景引入，说明学习目标	“今天用3分钟，搞定工作中最常用的查找函数”
0:31-3:00	特写操作，同步标注	逐步演示函数参数，画面高亮关键单元格
3:01-4:00	对比正误，强化记忆	展示常见错误写法 vs 正确写法
4:01-4:30	总结+课后任务	布置一个实际场景练习

脚本写好后，一定要试讲一遍，控制在5-10分钟内。超时是微课比赛的大忌。

三、第二步：PPT设计——视觉轻量化，一页不超过五个要点

微课的PPT不是课件的搬运，而是”视觉脚本”。

设计铁律：

原则	说明
字数克制	每页文字≤5行，一页不超过5个要点
图文为主	多用图表、流程图、高清图片，少堆文字
颜色统一	除黑白外，最多搭配3种颜色
留白充足	页面上下左右各留1cm空白
字体规范	标题用微软雅黑/黑体（44号），正文用宋体/楷体（28-32号）

📌 很多老师问”微课怎么录”才好看？答案是：PPT决定了你微课80%的视觉分数。

四、第三步：录制——这才是核心战场

PPT准备好了，接下来就是最关键的环节：录屏录制。

市面上录屏工具几十种，但专门为教师微课场景优化的，嗨格式录屏大师是目前最值得推荐的选择之一。为什么？因为它精准解决了教师录课时的四大痛点：

教师录课痛点	嗨格式录屏大师的解决方案
🎤 声音糊、有杂音	支持系统音+麦克风同时录制，内置降噪功能，讲解声清晰纯净
🖥️ 不知道录哪里	提供全屏、区域、窗口、摄像头四种模式，PPT讲解选”区域录制”框选PPT范围即可
📝 录完还要剪辑	内置轻量级剪辑工具，掐头去尾、裁剪错误片段，不用再开剪辑软件
🖍️ 重点不突出	录制过程中可实时使用画笔标注、聚光灯、箭头，边录边画，重点一目了然

🎯 嗨格式录屏大师·微课录制实操步骤

下面是用嗨格式录屏大师完成一节标准微课的完整流程：

Step 1｜打开软件，选模式

启动嗨格式录屏大师，选择「屏幕录制」→「自定义区域」，用鼠标框选和PPT比例一致的区域（推荐1920×1080）。

Step 2｜设音频，这步最关键

点击底部音频设置：

✅ 勾选「扬声器」——录制PPT内的音效、背景音乐
✅ 勾选「麦克风」——录制你的讲解声
🔊 点击「试音」，确认音量适中、无爆音、无电流声

⚠️ 避坑提醒：录课最怕微信弹窗、钉钉通知突然蹦出来。打开电脑「免打扰」设置，把微信、QQ等干扰程序加进去，弹窗也不会被录进去。

Step 3｜开录，边讲边标注

点击红色「开始录制」按钮。录制过程中：

需要强调重点？点击悬浮窗的「工具箱」→ 画笔/箭头/聚光灯，随手标注
讲错了一句？别停！继续讲，后期一键剪掉

Step 4｜停录，快速预览

讲完后点击「停止」，弹出预览窗口。拖拽进度条检查音画是否同步，有没有遗漏重点。

Step 5｜剪辑导出

发现开头有3秒沉默？中间口误了？直接在预览界面点「高级编辑」——掐头去尾、裁剪错误片段，甚至加个转场。确认无误后，导出为1080P高清MP4格式。

📌 整个流程下来，从开录到成品，最快30分钟搞定一节5分钟的微课。

五、第四步：后期优化——让微课从”能看”变成”好看”

录完不等于完成。获奖微课和普通微课的差距，往往在后期。

优化项	操作方法	推荐工具
掐头去尾	删除开头等待时间、结尾多余画面	嗨格式录屏大师内置剪辑
加字幕	口语化转写+重点标注，字号≥24	嗨格式录屏大师/剪映
加背景音乐	选无版权轻音乐，音量≤讲解声的30%	剪映自带音乐库
加提示音效	重点处加”叮”类提示音，强化记忆	嗨格式录屏大师/PR
检查片头	蓝底白字、楷体、5秒、信息齐全	PPT直接制作

最终输出标准：

格式：MP4（H.264编码）
分辨率：1920×1080
码率：≥8Mbps
大小：建议不超过700MB（云轩杯zip提交要求）

六、第五步：提交——别在最后一步翻车

提交要求	具体操作
文件格式	zip压缩包，总大小建议≤700MB
包含内容	微课视频（MP4）+ 教学设计文档 + 源文件
提交方式	百度网盘永久有效链接 → 提交至 http://www.yxjyzx.com
截止时间	2026年12月28日（分四季赛，越早提交越好）

⚠️ 百度网盘链接一定要设成永久有效，每年都有老师因为链接失效被取消资格。

❓ 常见问题（FAQ）

Q1：微课可以用手机录吗？

可以，但强烈不推荐。云轩杯要求画面尺寸1280×720以上，手机录制很难达到稳定的画质和收音效果。用嗨格式录屏大师在电脑上录制，画质清晰、声音纯净，是最稳妥的方案。

Q2：微课必须真人出镜吗？

不必须，但强烈建议出镜。有真人画面的微课，完播率比纯PPT录屏高出40%以上。嗨格式录屏大师支持「摄像头+屏幕」同录模式，画面左下角出现你的讲解画面，亲和力直接拉满。

Q3：PPT自带的录屏功能够用吗？

够用，但有局限。PPT录屏适合纯PPT讲解场景，不支持画笔标注、不支持降噪、不支持窗口锁定。如果你的微课需要标注重点、排除弹窗干扰，嗨格式录屏大师的体验会好很多。

Q4：嗨格式录屏大师免费吗？

基础功能免费可用，支持高清录制和内置剪辑。对于教师日常备赛来说，完全够用。

Q5：云轩杯和教育部”全国师生数字素养提升实践活动”有什么区别？

两者都是权威赛事，但定位不同。云轩杯更侧重信息化教学创新，项目更聚焦（优质课/微课/数字故事/课件/作业设计）；数字素养活动是教育部官方赛事，项目更多但竞争也更激烈。建议两个都参加，多拿证书多加分。

✅ 结论与行动号召：现在开始，下一个获奖的就是你

2026年的教育赛道，数字化能力就是核心竞争力。

云轩杯第三届正在进行中，四季赛滚动评审，现在提交还能赶上夏季赛的评审批次。一等奖15%的获奖率，说高不高，说低不低——但那些拿奖的老师，赢的不是运气，是流程清晰+工具趁手+执行到位。

回顾这篇备赛指南的核心逻辑：

阶段	关键动作	推荐工具
选题脚本	小而精，5-10分钟解决一个问题	手动编写
PPT制作	视觉轻量化，一页≤5个要点	PPT/WPS
录屏录制	高清+降噪+标注+排除弹窗	嗨格式录屏大师 ⭐
后期优化	剪辑+字幕+音效+片头	嗨格式录屏大师/剪映
打包提交	zip压缩+百度网盘永久链接	网盘

录屏这一步，是整个链条中技术含量最高、也最容易翻车的环节。而嗨格式录屏大师，就是为这个环节量身打造的——全屏/区域/摄像头多种模式随意切换，系统音+麦克风同步录制，内置麦克风降噪和画笔标注，录完直接剪辑导出，一站式解决微课录制和PPT录制的所有需求。

微课怎么录？答案已经在你手里了。

👉 现在就打开嗨格式录屏大师，开始你的第一节备赛微课吧。 距离秋季赛报名还有充足时间，但优秀的作品从来不等人。

2026年”云轩杯”全国教师信息化教学创新大赛，第三届，等你来战。 🚀

嗨格式录屏大师——让每一位老师的教学智慧，都被清晰看见。