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2026年好用的电脑录屏软件有哪些？实测这5款，真的不花钱

发布时间： 2026-03-25T15:31:05 来源：嗨格式录屏大师

“录屏到底有多少种方法？系统自带的怎么用？免费软件哪个好用？复杂软件怎么上手？”其实，录屏的方法有很多种。有人用系统自带工具，有人用轻量开源软件，有人用专业级工具。今天我就把5种不同的录屏方法一次性放送给你，从简单到专业，从Windows到Linux，总有一种适合你。 [图片] 方法一：用嗨格式录屏大师——三步搞定所有场景
如果你想要最简单、最省心的录屏方法，嗨格式录屏大师就是为你准备的。
具体怎么操作？
1、会议录屏
打开软件，选“区域录制”，用鼠标框选会议窗口。勾选“系统声音”（录会议声音）和“麦克风”（录自己发言）。录制前点一下“检测声音”，确认没问题。点红色按钮开始，录完按快捷键停止。 [图片] 2、网课录屏
选“全屏录制”，勾选“系统声音”。如果网课是直播的，用“计划录制”功能，设置好开始时间，电脑到点自动开录，睡醒直接看回放。复习时可以用“鼠标高亮”功能，老师点到哪里，鼠标光圈跟到哪里。 [图片] 3、游戏录屏
选“游戏模式”，画质选“原画”，帧率选60。软件自动开启硬件加速，边玩边录不卡顿。打出高光时刻，按快捷键保存，录完直接剪出精彩片段。核心优势：三步上手：选模式→勾声音→点录制；免费版无水印，单次1分钟够用：支持计划录制、鼠标高亮、实时标注、内置剪辑。

方法二：用Captura——轻量极简的Windows录屏法
如果你用的是Windows，又不想装太复杂的软件，Captura是一种非常轻量的选择。
具体怎么操作？
1、打开Captura，界面只有几个按钮。想录全屏就点“FullScreen”，想录某个区域就点“Region”然后框选。声音默认是开启的，不用额外设置。点红色的录制按钮，开始录；点停止。
2、如果需要调整帧率或画质，点右上角的设置图标，在“Video”选项卡里可以调帧率（默认30，想文件小可以降到25）。音频也可以在“Audio”选项卡里确认设备是否正确。 [图片]

方法三：用Kazam——Linux用户的轻量录屏法
如果你用的是Linux系统（比如Ubuntu），Kazam是一种非常简单好用的录屏方法。
具体怎么操作？
1、打开Kazam，主界面有三个选项：全屏录制、窗口录制、区域录制。想录整个屏幕选“全屏”，想只录某个应用窗口选“窗口”，想自由框选选“区域”。 [图片] 2、下面可以勾选“录制声音”，同时录系统声音和麦克风。点“录制”按钮开始，录完按快捷键停止（默认是Ctrl+R），弹出保存窗口，输入文件名，保存。录出来的视频是MP4格式，没有水印。
3、如果想控制文件大小，可以在“首选项”里调整帧率，默认30帧，可以降到25或20。 [图片] 核心步骤：打开Kazam，选择录制模式，勾选“录制声音”，点录制开始，按Ctrl+R停止。

方法四：用OBS Studio——专业级的全场景录屏法
如果你愿意学习，OBS Studio能给你专业级的录屏体验。
具体怎么操作？
1、第一步：添加来源。在“来源”框里点“+”号，选“显示器捕获”（录全屏）或“窗口捕获”（只录某个窗口）。屏幕画面就出现在预览窗口了。 [图片] 2、第二步：确认音频。看“音频混音器”面板，“桌面音频”是系统声音，“麦克风”是自己的声音。确保它们没有被静音（喇叭图标没有斜杠）。
3、第三步：开始录制。点右下角“控件”区域的“开始录制”按钮，开始录。录完点“停止录制”，视频自动保存在“视频”文件夹。 [图片] 4、如果想录游戏，在“来源”里加“游戏捕获”而不是“显示器捕获”，性能会更好。如果电脑有独立显卡，在“设置→输出→录像”里把编码器换成硬件编码（NVENC或AMF），录屏基本不影响游戏帧率。核心步骤：添加显示器捕获或游戏捕获，确认音频设备已开启，点开始录制

方法五：用SimpleScreenRecorder——Linux专业录屏法
SimpleScreenRecorder是一款专为Linux系统设计的开源录屏工具，比Kazam功能更强大，但又不像OBS那么复杂。它是很多Linux用户的首选。
具体怎么操作？
1、第一步选择录制模式：全屏、指定窗口、固定区域、跟随鼠标。一般选“全屏”或“指定窗口”。 [图片] 2、第二步设置音频。在“音频”选项卡里，勾选“录制系统声音”和“录制麦克风”。可以选择音频设备，一般默认就行。
3、第三步设置视频参数。在“视频”选项卡里，编码器选H.264（兼容性好）或H.265（文件小）。帧率选30或60。码率控制用CRF模式，数值在18-23之间，数值越小画质越好文件越大。 [图片] 核心步骤：打开软件，选择录制模式，勾选需要的声音，设置编码器和帧率，点开始录制

总结：5种录屏方法，怎么选？
最省心的方法用嗨格式录屏大师，Windows轻量法用Captura，Linux轻量法用Kazam，专业全场景法用OBS Studio，Linux专业法用SimpleScreenRecorder。录屏方法有很多种，关键是找到最适合自己的那一种。你平时用什么方法录屏？欢迎在评论区分享你的经验。