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Mac如何录制带声音的视频？BlackHole配置教程+专业录屏方案推荐

发布时间： 2026-04-16T15:58:01 来源：嗨格式录屏大师

在Mac上录制带声音的视频（如网课、会议、教程、游戏），核心需求是同时捕获清晰的系统内部声音与麦克风人声。对于旧版Mac系统（低于macOS Ventura）或需要原生工具配合内录的用户，BlackHole虚拟声卡是常用解决方案，但配置过程繁琐、易出故障；若想高效、稳定实现带音录屏，无需复杂调试，嗨格式录屏大师（Mac版）将为您提供一站式专业解决方案，彻底解决录制痛点。

一、Mac通过BlackHole录制带声音视频（原生工具配合方案）

BlackHole是一款开源虚拟音频驱动，本质是“虚拟声卡”，可实现Mac系统声音的路由与捕获，解决原生工具无法录制系统内部声音的问题，但需手动完成安装、配置、权限设置等多步操作，过程复杂，适合有一定电脑操作基础的用户，具体步骤如下：

1. 下载并安装BlackHole（两种常用方法）

BlackHole支持macOS 10.10及以上版本，兼容Intel和Apple Silicon（M1/M2/M3）芯片，推荐安装2声道版本（BlackHole 2ch），适配日常录屏需求，安装方法如下：

方法一：官方安装包安装（新手首选）

1、访问BlackHole官方项目地址，下载最新版BlackHole 2ch安装包（.pkg格式）；

2、关闭所有正在运行的音频应用（如音乐、浏览器等），避免安装失败；

3、双击运行安装包，按照提示逐步完成安装，期间若弹出“已阻止来自开发者的系统软件”提示，需前往「系统设置→隐私与安全性」底部，点击“允许”，完成后重启Mac，确保驱动生效。

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方法二：Homebrew命令行安装（适合熟悉终端操作的用户）

1、打开Mac「终端」（启动台→实用工具→终端）；

2、输入命令：brew install blackhole-2ch，回车执行，等待安装完成；

3、安装结束后，输入命令：sudo killall coreaudiod，重启音频子系统，或直接重启Mac，确保驱动加载成功。

2. 核心配置：创建多输出设备（关键步骤）

安装完成后，需通过「音频MIDI设置」创建多输出设备，实现“既能听到系统声音，又能录制系统声音”的效果，具体操作如下：

1、打开「启动台→实用工具→音频MIDI设置」，进入音频配置界面；

2、点击左下角「+」号，选择「创建多输出设备」

3、在右侧面板中，勾选「BlackHole 2ch」和「内置输出/耳机」（即你的物理音频输出设备），建议将物理输出设备设为主设备，勾选「漂移修正」（仅针对BlackHole），可重命名为“Speakers + BlackHole”，方便识别；

4、右键点击新建的多输出设备，选择「将此设备用于声音输出」，完成系统音频路由配置，此时系统声音会同时传递到物理扬声器和BlackHole虚拟声卡。

3. 配置录屏工具（QuickTime/快捷键），实现带音录制

完成BlackHole配置后，需配合Mac原生录屏工具（QuickTime或快捷键），设置音频输入源，才能实现带声音录制：

QuickTime Player录屏（兼容所有Mac系统）

1、打开「QuickTime Player」，点击顶部菜单栏「文件→新建屏幕录制」；

2、点击录制按钮旁的下拉菜单，选择「BlackHole 2ch」作为音频输入源，即可录制系统声音；

3、点击屏幕开始录制，结束时点击顶部红色停止按钮，保存视频即可。

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4. 补充：同时录制系统声音+麦克风人声（需创建聚合设备）

若需同时录制系统声音和自己的讲解人声，需额外创建聚合设备，步骤如下：

1、再次打开「音频MIDI设置」，点击左下角「+」号，选择「创建聚合设备」；

2、勾选「BlackHole 2ch」（系统声音）和「内置麦克风」（人声），完成聚合设备创建；

3、在录屏工具的麦克风选项中，选择创建的聚合设备，即可同时捕获系统声音和麦克风人声，但需佩戴耳机，避免扬声器声音被麦克风二次捕获，产生回声和杂音。

5. BlackHole录制常见问题与痛点（核心局限）

尽管BlackHole能解决Mac原生录屏无法内录的问题，但操作繁琐、易出故障，是多数用户反馈的核心痛点，也是不推荐新手使用的主要原因：

1、配置复杂：需完成安装、多输出设备创建、聚合设备创建（双音录制）等多步操作，新手易遗漏步骤，导致录制失败；

2、兼容性问题：M1/M2/M3芯片Mac需降低系统安全策略、开启Rosetta模式，否则驱动无法加载，操作难度进一步增加；

3、控制不便：无法独立调节系统声音和麦克风音量，易出现声音混杂、杂音明显的问题，且多输出设备模式下，系统音量键失效，需手动调节单个应用音量；

4、易出故障：常出现驱动加载失败、录制无声、音画不同步等问题，需通过终端命令重启音频服务、重新安装驱动，排查难度大；

二、更高效的专业方案：嗨格式录屏大师（Mac版）——一键带音录制，无需复杂配置

针对BlackHole配置繁琐、易出故障的痛点，嗨格式录屏大师（Mac版）深度适配macOS系统，内置专业音频驱动，无需安装虚拟声卡、复杂配置，一键即可实现「系统声音+麦克风人声」双轨独立录制，操作简单，完美解决Mac带音录屏所有难题。

1. 核心优势：彻底告别BlackHole的繁琐，专业又省心

1、无需安装虚拟声卡：内置专业音频驱动，一键开启系统声音录制，兼容macOS 10.11及以上所有版本，无论是旧系统还是M1/M2/M3芯片Mac，都能直接使用，无需任何额外配置，彻底告别BlackHole的安装、驱动加载、多设备创建等繁琐步骤；

2、双音轨独立控制：系统声音与麦克风人声可分开开关、独立调节音量，精准控制每一路声音的大小，避免声音混杂，无需创建聚合设备，佩戴耳机即可避免回声，操作极简；

1、智能声音优化：内置降噪、增益、回音消除三大核心功能，自动过滤环境杂音、电流声、键盘声，让人声更通透、干净，录制前可一键检测声音状态，提前排查无声、杂音问题，避免白录，无需手动调试音频参数；

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4、稳定流畅，不易出故障：采用专业音画同步技术，长时间录制（2小时+）也能保证音画绝对同步，不卡顿、不延迟、不崩溃，避免出现BlackHole常见的驱动失效、录制无声等问题，录制体验更稳定；

5、全功能一站式：集成录制、实时标注、后期剪辑等功能，无需切换其他软件，录制过程中可随时用画笔、荧光笔、箭头标注重点，录完直接进行裁剪、合并、添加字幕等操作，效率翻倍；

6、Mac原生体验：界面简洁贴合Mac系统风格，操作逻辑符合Mac用户使用习惯，启动快速、占用系统资源少，老旧Mac也能流畅运行，无广告、无捆绑，安装过程简洁高效，新手秒上手。

2. 三步轻松录制带声音的Mac视频（极简操作，新手秒会）

嗨格式录屏大师（Mac版）彻底简化了带音录屏操作，无需复杂配置，3步即可完成，比BlackHole+原生工具的方案高效10倍，具体步骤如下：

1、下载安装：前往嗨格式录屏大师官网（https://luping.hgs.cn/），下载Mac版安装包，一键安装，无广告、无捆绑插件，安装完成后启动软件，无需任何额外设置；

2、模式与声音设置：打开软件，根据需求选择对应录制模式（全屏/区域/摄像头画中画），重点开启「系统声音」（录制电脑内部声音）和「麦克风」（录制人声），可通过滑块独立调节两者音量，

3、开始录制与后期编辑：点击红色「REC」按钮，3秒倒计时后启动录制，录制过程中可随时暂停、继续；录制结束后，点击「停止」按钮，视频自动保存至文件列表，可直接进行裁剪、合并、添加字幕等后期操作，编辑完成后一键导出即可。

3. 全场景适配，满足所有带音录屏需求

嗨格式录屏大师（Mac版）深度适配各类带音录屏场景，无论是个人学习、日常办公，还是专业创作，都能提供稳定、高效的录制体验，完美替代BlackHole+原生工具的组合：

1、在线学习/网课：同步录制系统音（课件视频、老师讲解）与麦克风（自己的疑问、笔记），实时标注重点，录完可直接剪辑，轻松留存网课精华

2、商务职场/会议：清晰录制会议声音、发言内容与屏幕演示，完整留存会议纪要，支持定时录制，避免遗漏重要会议内容，无需担心驱动失效导致录制失败；

3、游戏娱乐：高帧率录制游戏画面、游戏音效与解说声音，音画同步稳定，捕捉每一个精彩瞬间，无需复杂音频配置，一键开启录制；

4、软件演示/教程：录制系统操作音与解说声音，搭配鼠标高亮、实时标注，清晰呈现操作步骤，助力教程制作与经验分享，声音清晰无杂音；

5、语音备忘/采访：仅声音模式，高清录制讲座、采访、个人笔记等音频内容，可单独保存音频文件，兼具专业录音功能，无需额外安装录音软件。

4. BlackHole方案 VS 嗨格式录屏大师（Mac版）核心对比

为帮助您更清晰地选择适合自己的录屏方案，以下是两者的详细对比，凸显嗨格式录屏大师的便捷性与专业性：

三、总结与官网推荐

Mac通过BlackHole+原生工具可实现带声音录制，但操作繁琐、易出故障、体验不佳，仅适合有一定电脑操作基础、愿意花费时间调试的用户；若您追求高效、稳定、简单的带音录屏体验，不想被复杂配置困扰，嗨格式录屏大师（Mac版）无疑是更优选择。

嗨格式录屏大师（Mac版）作为官网重点推荐的专业录屏工具，以「无需虚拟声卡、一键双音录制、智能声音优化、全功能一站式」的核心优势，彻底解决了Mac带音录屏的所有痛点，无论是新手还是专业用户，都能轻松上手，高效完成各类带音录屏需求。

目前，嗨格式录屏大师（Mac版）提供免费试用服务，所有核心功能均可免费体验，欢迎前往嗨格式录屏大师官网（https://luping.hgs.cn/）下载安装，解锁Mac专业带音录屏新体验，告别BlackHole的繁琐配置，让每一段视频都声画俱佳、专业完整。