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游戏录屏软件怎么选？高帧率录制不卡顿，记录你的每个高光时刻

发布时间： 2026-02-25 14:33:13 来源：嗨格式录屏大师

你是不是也遇到过这样的尴尬——游戏里刚打出一次完美操作，心里正美滋滋想录下来发群里炫耀，结果打开录屏软件，游戏直接卡成PPT，等你手忙脚乱关掉录制，精彩画面早就过去了。很多玩家都以为录屏就得牺牲流畅度，其实真不是。今天我就把几款主流游戏录屏软件挨个捋一遍，看看哪些能在不拖累游戏的前提下，稳稳抓住你的每个高光时刻。
游戏录屏高清不卡顿
一、Xbox Game Bar：Windows玩家自带的“应急工具”

如果你用的是Windows 10或11系统，其实系统里已经内置了一个轻量级的录屏工具——Xbox Game Bar

怎么用？在游戏进行中，按下键盘上的 Win + G 组合键，屏幕底部就会弹出游戏栏工具栏。点击圆形“开始录制”按钮，或者直接用快捷键 Win + Alt + R，就能开始录制当前游戏画面。
xboxgamebar 优点是什么？完全免费，无需安装任何额外软件，对系统资源的占用也比较低。录制好的视频会自动保存在“此电脑-视频-捕获”文件夹里，格式是通用的MP4 。
xboxgamebar游戏录制不足之处：功能比较基础，只能录制全屏游戏，不支持录制桌面或其他应用程序，画质简单，无法精细调节码率和帧率。适合偶尔录个小片段发给朋友，省心顺手。

二、OBS Studio：免费且强大的“专业选手”

在游戏直播和录屏圈子里，OBS Studio的大名几乎无人不晓。这是一款完全开源免费并且功能十分强大的软件。

怎么用？ OBS虽然有些复杂，但其实只需要掌握几个关键点就能开始录屏。首先在“来源”面板点击“+”添加“游戏采集”或“显示器采集”；然后在“设置”里的“输出”选项卡中，把录像格式设为MP4，编码器选择硬件编码（N卡选NVENC，A卡选VCE），比特率设置在8000Kbps左右（录1080P/60fps的话）
obs录制教程优点是什么？完全免费无广告，支持无限场景和来源切换，画质调节空间极大，录出来的视频非常清晰。它不仅能录屏，还能直接推流直播，可谓“一专多能”。

不足：对新手不太友好，需要花时间学习和调试参数。而且如果你的电脑配置不够（特别是显卡性能不足）可能会导致游戏本身变卡。

三、嗨格式录屏大师：功能全面上手快的“全能选手”

这是一款多功能一键录屏的软件，超清录制灵活流畅，音画同步一件输出，在游戏录制方面表现出色，而且对新手友好。
怎么用？打开软件后，你会看到清晰的功能分区，直接选择“游戏录制”模式，软件会自动优化参数，确保录制过程中不影响游戏运行流畅度。不需要像OBS那样反复调试，真正做到了“开箱即用”。
嗨格式录屏大师游戏录制选定录制区域，选择后开始录制游戏。
优点是什么？高帧率录制不卡顿，对于游戏玩家来说，60帧甚至更高帧率的流畅录制是刚需。嗨格式支持最高120帧的原画级录制，无论是《英雄联盟》的团战还是《原神》的跑图，都能丝滑捕捉每一个细节。
嗨格式录屏大师视频参数鼠标特效，让观众看清你的操作
录制教程类游戏视频时，观众往往不知道你点的是哪里。嗨格式支持鼠标轨迹特效定制——你可以设置鼠标移动轨迹颜色、点击动画效果，引导观众视线，这个功能对制作游戏教学视频特别实用。
嗨格式录屏大师跟随鼠标四、Bandicam：高压缩率画质清晰的“录屏专家”

Bandicam是一款来自韩国的专业录屏软件。
怎么用？Bandicam专门设计了“游戏录制模式”，打开软件后选择该模式，启动游戏时屏幕左上角会显示绿色的FPS数字，按下录制快捷键（默认F12）即可开始录制。
bandicam游戏录制优点是什么？它在保证画质的同时，能输出体积相对较小的视频文件。这对于需要长时间录制游戏的玩家来说非常友好。
不足：免费版有10分钟录制时长限制，且会在视频上打水印，想获得完整功能需要付费购买。

五、Fraps：老牌经典
说起游戏录屏，很多老玩家都会想到Fraps，它是很多游戏玩家的“启蒙录屏工具”。
怎么用？它的操作极其简单——安装后打开软件，进入游戏按F9开始录制，再按F9停止，视频会自动保存。屏幕右上角会一直显示黄色帧数数字，让你随时了解游戏运行流畅度。
frasp游戏录制优点是什么？它具有高质量的屏幕录制功能，支持多种分辨率和格式输出，能够实时监控并显示帧率，帮助评估和优化游戏性能。
最大的问题：Fraps录出来的视频是未经压缩的AVI格式，文件体积巨大——录制几分钟就可能占用几十GB空间。